Mes Services

Cabinet de psychothérapie

Bienvenue dans votre espace d'écoute et de transformation

Un accompagnement sur mesure pour retrouver sérénité, confiance et épanouissement. Que vous traversiez une épreuve, cherchiez à vous libérer de souffrances ou souhaitiez développer votre potentiel, le Rêve Éveillé Libre vous ouvre un chemin de transformation en douceur.

Prenons rendez-vous

Psychothérapie

Libérer les souffrances, retrouver l'équilibre

🩹 Libérer les souffrances psychologiques

Pour quelles difficultés ?

Phobies et anxiété
Dépression et burn-out
Stress et chocs post-traumatiques
Séquelles d'avortement
Deuil et solitude
Tournants difficiles de l'existence

Ce que le REL permet :

✓ Rétablir l'adaptation psychologique flexible
✓ Apaiser les souffrances profondes
✓ Se rouvrir au monde sereinement
✓ Retrouver des relations harmonieuses (sociales, affectives, professionnelles)
✓ Être en paix avec soi et les autres

✨ Reprendre confiance, retrouver l'estime de soi

Le problème :
Lorsque nous basons nos actes sur le besoin de reconnaissance extérieure, sans satisfaction autonome, nous restons prisonniers d'un regard dévalorisant sur nous-mêmes.

Le chemin :
Reconnaître l'illusoire attente des autres pour :

✓ Sortir du regard dévalorisant
✓ Retrouver une autonomie intérieure
✓ Restaurer une image de soi saine (restauration narcissique)
✓ Reconquérir sa liberté d'être

⚖️ Rétablir les équilibres fondamentaux

Les 4 plans de l'équilibre humain :

Instinctuel : besoins primaires, vitalité
Affectif : émotions, relations
Intellectuel : pensée, compréhension
Spirituel : sens, transcendance

Quand ces plans souffrent d'un déséquilibre, le REL permet de :

✓ Réduire le risque de rupture psychologique
✓ Retrouver le sens de sa vie
✓ Harmoniser objectifs conscients et sens profond
✓ Aligner ses choix avec ce qui nous épanouit vraiment

🪞 Renforcer le sentiment d'identité

La question centrale : "Qui suis-je ?"

Retrouver en conscience les traits refoulés de sa personnalité pour :

✓ Intégrer ce qui était enfoui
✓ Retrouver son authenticité
✓ Savoir qui l'on est vraiment
✓ Être bien en soi et avec les autres

🩺 Agir sur les problématiques corporelles

Les maux du corps parlent des mots de l'âme.

Ce qui reste enfoui dans l'inconscient s'exprime par des troubles psychosomatiques.

Le REL agit sur :

✓ Les douleurs qui s'estompent ou disparaissent
✓ Le mieux-être global corps-esprit
✓ L'accompagnement du malade dans son chemin de guérison

⚠️ Important : Le REL ne se substitue pas à la médecine, mais complète son rôle en accompagnant sur les plans psychologique et biologique.

🌳 Être en paix avec ses racines

Nos racines interrogent notre manière d'être au monde.

Une coupure avec ses racines peut engendrer :

Déstabilisations relationnelles
Souffrances diffuses
Somatisations
Difficultés dans les liens

Le REL favorise :

✓ L'harmonisation avec son arbre généalogique
✓ L'allègement des mémoires encombrantes
✓ La réinscription favorable dans l'histoire transgénérationnelle

"L’Être humain mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir. La clarté ne naît pas de ce qu’on imagine le clair, mais de ce qu’on prend conscience de l’obscur. La croissance de la personnalité se fait à partir de l’inconscient"

— Carl Gustav JUNG

Accompagnement du changement

🔄 Accompagnement du changement

Transformer les épreuves en ressources

🛤️ Traverser les épreuves en mobilisant ses ressources ignorées

Les transitions de vie :

Deuils
Divorces, séparations
Changements de lieu de vie
Transitions professionnelles
Crises existentielles...

Le besoin :

Un accompagnement, un regard extérieur valorisant, encourageant, motivant.

Ce que le REL apporte :

✓ Rendre explicite ce qui est implicite
✓ Éclairer ce qui était dans l'ombre
✓ Libérer les énergies cristallisées
✓ Rendre flexible ce qui était figé
✓ Transformer la souffrance en remède

💪 De la résistance au changement, à la résilience

Vaincre nos résistances grâce à la plasticité cérébrale et à notre capacité de résilience.

Le passage :

De la cohérence figée → À la cohérence flexible

✓ Souplesse
✓ Progression
✓ Efficience
✓ Bien-être retrouvé

🦋 "Mourir" à soi-même pour renaître

???? "Mourir" à soi-même pour renaître

Changer, c'est accepter de "mourir à soi-même" en une métamorphose salutaire.

Pour renaître :

✓ Plus épanoui(e)
✓ Plus libre
✓ Plus autonome intérieurement
✓ Confiant(e) face aux tournants de la vie

"Rêver pour renaître" : métaphore du passage de ce qui était figé à ce qui revit, se remet en mouvement.

🌟 Harmoniser le rapport entre l'être et l'Être

Sortir de l'angoisse métaphysique :

Comprendre ses besoins de réalisation dans le monde ET ses aspirations spirituelles.

Le REL favorise :

✓ Un rapport confiant à l'imprévisible devenir
✓ L'harmonie entre l'être et le besoin d'Être
✓ La liberté et le bonheur d'être au monde

🕊️ Quitter le monde en paix

À l'heure de la fin de vie, comment envisager le passage ultime dans une adhésion confiante ?

Le REL permet :

✓ Une expérience de participation à "l'Âme universelle"
✓ L'acceptation de l'ultime passage
✓ D'être en paix avec soi-même et les autres

Épanouissement créatif

🎨 Épanouissement de sa créativité

Libérer son potentiel intérieur

✨ Renouer avec son potentiel créatif

Le REL, méthode d'excellence pour libérer la créativité.

Ce que cela permet :

✓ Renouer avec sa créativité, déployer ses talents
✓ Se relier avec sa richesse imaginaire intérieure
✓ Découvrir, reconnaître, développer son potentiel
✓ Passer de la cohérence figée à la cohérence flexible
✓ De la crainte d'être soi à la fluidité intuitive
✓ Écoute sensorielle, instinctuelle, liberté émotionnelle
✓ Fluidité dans l'action

Le chemin :

Intégration profonde de sa sensibilité, désinhibition, acceptation confiante de l'imprévisible.

🌌 Élargir le champ de conscience

Le REL permet l'agrandissement des champs de la conscience :

✓ Révéler, développer sa créativité
✓ S'enrichir du rapport à l'imaginaire et aux symboles
✓ Faire émerger des potentialités ignorées
✓ Approfondir une démarche spirituelle
✓ Découvrir son univers intérieur
✓ Explorer le rapport au "tout", à "l'éternité"
✓ Ouvrir les portes d'une intériorité corps-esprit
✓ Cheminer vers l'individuation, l'épanouissement du SOI

💎 Qu'est-ce que le SOI ?

Selon Carl Gustav Jung, le SOI est un archétype qui englobe tous les autres.

Le SOI, c'est :

Ce qui nous relie corps-esprit à la nature, à l'univers, à l'éternité
Ce que nous avons de plus authentique dans le cœur
Ce qui est le plus riche et beau humainement en nous
Notre énergie vitale essentielle, notre identité profonde

Développer le SOI :

C'est intégrer notre lumière intérieure dans la reconnaissance et l'acceptation de nos parts d'ombre, créant ainsi une harmonie qui n'exerce pas de contrôle, mais emploie librement toute chose.

Profils atypiques

🧠 Haut Potentiel • Hypersensibilité • TDAH • TSA

Prise en compte spécifique de votre profil cognitif atypique

🎯 Un accompagnement adapté à la neurodiversité

J'accompagne les personnes concernées par :

Haut Potentiel Intellectuel (HPI/THPI)
Hypersensibilité
Trouble du Spectre Autistique (TSA)
Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH)

Pourquoi une prise en compte spécifique ?

Ces profils demandent une compréhension fine car :

✓ La norme sociétale est problématique pour eux
✓ La sur-adaptation est énergivore
✓ Les incompréhensions génèrent des souffrances

Mon expérience :

En tant que THPI (Très Haut Potentiel Intellectuel), je connais d'expérience cette disposition neurologique et cognitive. Je connais le chemin des difficultés ET celui de la résilience.

L'efficacité du REL :

La méthode s'avère particulièrement efficace pour accompagner ces profils dans la réhabilitation de soi, de sa valeur, de sa dignité, de son intégrité et de tout son potentiel.

🔍 De la psychothérapie au dépistage de votre profil

Souvent, c'est en cours de thérapie que se révèle un profil atypique.

Il arrive qu'une personne cumule 2 ou 3 aspects (HPI + TDAH + TSA, par exemple).

Ce que permet le travail psychothérapeutique :

✓ Révéler ce qui se cachait derrière le masque social
✓ Sortir de la sur-adaptation à la norme
✓ Sortir de l'ignorance de soi-même et de sa différence
✓ Comprendre l'origine de certaines difficultés importantes

Pour les dépistages officiels :
Je canalise mes patients vers les spécialistes (neuropsychologues, psychiatres).

Bénéfices du diagnostic :

✓ Se prendre en compte de manière constructive
✓ Mettre des mots et du sens sur sa différence
✓ Obtenir une reconnaissance de handicap (RQTH) si nécessaire
✓ S'accepter tel que l'on est
✓ Intégrer positivement sa différence
✓ Avancer en conscience de son véritable potentiel

Le fait de mettre des mots, et surtout du sens, indépendamment de "l'étiquette", sur ce qui relève de notre différence, permet alors de s'accepter tel que nous sommes, d'intégrer positivement sa différence et d'avancer dans la vie, en conscience de ce que nous ignorions de nous-mêmes et de notre véritable potentiel.

💚 Lorsque vous connaissez déjà votre spécificité cognitive

Certaines personnes connaissent leur profil depuis l'enfance.

Cela n'empêche pas la souffrance, souvent liée à :

Une histoire traumatique
Une hypersensibilité exacerbée
Des blessures profondes

C'est là que se justifie un travail psychothérapeutique.

Ce qu'il permet :

✓ Aller à la source de ce qui s'est douloureusement cristallisé
✓ Rétablir une cohérence flexible
✓ Retrouver un équilibre fluide
✓ Rendre la vie bien plus agréable
✓ Libérer l'expression de son potentiel

Contact

Une question avant de nous rencontrer ?

Je suis à votre écoute pour échanger sur votre besoin.

Que vous cherchiez à libérer une souffrance, traverser un changement, développer votre créativité ou mieux comprendre votre profil atypique, je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme.

📞 07 67 04 30 31
🌍 International : +33 7 67 04 30 31
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Prendre Rendez-Vous

"Votre vision devient claire lorsque vous regardez dans votre cœur. Qui regarde à l'extérieur, rêve. Qui regarde à l'intérieur, s'éveille. Les rêves naissent dans un esprit qui n'est pas tout à fait humain, mais ressemblent plutôt à un murmure de la nature."

— Carl Gustav JUNG

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🎨 Épanouissement de sa créativité

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