FAQ

Réponses aux questions fréquentes que vous vous posez

Prendre rendez-vous

💰 Tarifs et modalités pratiques

Image par NGUYEN NGOC TIEN de Pixabay

Quel est le tarif d'une séance ?

75 € la séance d'1h30

Cette durée permet de respecter les trois phases essentielles* du Rêve Éveillé Libre :

Phase de parole préparatoire
Phase de rêve éveillé
Phase d'échange

* → En savoir plus sur les trois phases d'une séance de REL

Quels sont les modes de règlement acceptés ?

Chèque
Espèces
Carte bancaire (lien de paiement sécurisé par mail ou SMS)
Virement (RIB fourni sur demande)

Les séances sont-elles remboursées ?

Dans un cadre non-conventionnel, les séances de psychothérapie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.

Cependant, de plus en plus de mutuelles proposent une prise en charge partielle des consultations en psychothérapie ou en médecines douces. Je vous conseille de vous renseigner auprès de votre mutuelle.

Je fournis une facture pour chaque séance, que vous pouvez transmettre à votre organisme complémentaire.

🕐 Organisation des séances

Quels sont mes horaires de consultation ?

Du lundi au vendredi : 9h00 - 20h00
Le samedi : 10h00 - 18h00

Des horaires adaptés sont possibles selon :

Votre emploi du temps
Votre décalage horaire (téléconsultation internationale)
Vos contraintes personnelles

N'hésitez pas à me solliciter pour convenir d'un créneau qui vous convient.

Consulter en présentiel ou en ligne ?

Les deux modalités sont possibles :

🏡 En présentiel : Dans mon cabinet à Spézet (Finistère), à la frontière du Morbihan et non loin des Côtes d'Armor, au cœur d'une ferme bretonne restaurée, lieu propice à l'apaisement.

💻 En téléconsultation : Via une plateforme sécurisée de visioconférence. La téléconsultation est tout aussi efficace que le présentiel pour le Rêve Éveillé Libre.

Le choix vous appartient et peut évoluer selon vos besoins.

À quel rythme venir en séance ?

Rythme recommandé en début de thérapie :

Idéalement : 1 fois par semaine à 1 fois tous les 15 jours
Cela permet une dynamique thérapeutique optimale

Rythme adapté selon votre budget :

1 fois toutes les 3 semaines ou 1 fois par mois reste possible
Ce rythme ralentit l'avancée mais permet de maintenir un accompagnement

Je tiens compte de vos disponibilités financières. Il vaut mieux un rythme plus espacé que de renoncer à votre démarche thérapeutique.

Le rythme se détermine en concertation entre nous.

Politique d'annulation des séances ?

Délai de prévenance : 48 heures

Je vous demande de me prévenir 48h à l'avance pour tout changement de rendez-vous. Cela me permet de proposer le créneau à une autre personne en attente.

Séance non annulée dans ce délai = séance due

Exceptions : Cas de force majeure (maladie subite, hospitalisation, urgence familiale) évidemment compris et exemptés de cette règle.

🌱 Le déroulement de la thérapie

Comment se déroule la première séance ?

La première séance est un temps de rencontre et d'évaluation mutuelle :

Vous exprimez :

Ce qui vous amène à consulter
Vos attentes, vos questions
Votre histoire (dans les grandes lignes)

Je vous présente :

Ma méthode du Rêve Éveillé Libre
Le cadre thérapeutique et déontologique
Le déroulement des séances

Nous évaluons ensemble :

Si le REL correspond à vos besoins
Le rythme de séances envisagé
Vos éventuelles questions pratiques

Cette première séance peut déjà inclure un premier rêve éveillé si vous vous sentez prêt(e), ou rester un temps d'échange si vous préférez.

Aucun engagement : Cette séance vous permet de décider sereinement si vous souhaitez poursuivre.

Le Rêve Éveillé Libre, c'est pour qui ?

Le REL s'adresse à toute personne en quête de :
✓ Mieux-être psychologique (anxiété, dépression, stress)
✓ Compréhension de soi (schémas répétitifs, blocages)
✓ Transformation de blessures (trauma, maltraitance, deuil)
✓ Développement personnel (confiance, autonomie, créativité)
✓ Réconciliation avec son authenticité
✓ Accompagnement de profils hypersensibles ou à haut potentiel
Le REL convient particulièrement si :
- Vous souhaitez une approche profonde et durable
- Vous êtes ouvert(e) à l'exploration symbolique
- Vous recherchez une thérapie humaniste et non-directive

Combien de temps dure une thérapie en REL ?

Le REL a la réputation d'être une thérapie "plutôt courte", mais la durée reste individuelle et imprévisible.

Nombre de séances possible :

De quelques séances (pour un travail ciblé)
À plusieurs dizaines (pour un travail en profondeur)

Ce qui détermine la durée :

Vos problématiques spécifiques
Votre rythme d'évolution inconscient
Vos objectifs thérapeutiques

Principe du REL : C'est votre inconscient qui marque le tempo. Je m'adapte à votre rythme naturel, sans précipitation ni projet d'accélération.

Dans une époque où "tout doit aller vite", se (re)mettre à l'écoute de son rythme intérieur est déjà une forme de guérison.

Puis-je consulter pour un problème ponctuel ?

Oui, absolument.

Certaines personnes viennent pour :

Un événement déclencheur (rupture, deuil, transition professionnelle)
Une difficulté passagère (prise de décision, questionnement)
Un besoin de clarification sur une situation précise

Le REL peut être bénéfique même sur quelques séances, le temps de débloquer une situation ou de retrouver une direction.

Vous êtes libre de poursuivre ou non après ce travail initial.

Commment sait-on que la thérapie est terminée ?

La fin de thérapie est un processus naturel et concerté.

Signes de fin de thérapie :

Vous vous sentez libéré(e) de ce qui vous amenait initialement
Vos ressources intérieures sont accessibles
Vous avez retrouvé autonomie et confiance
Souvent, le rêve éveillé lui-même nous parle de cette conclusion

Le processus de fin :

Vous exprimez votre besoin d'arrêter
Nous évaluons ensemble le bien-fondé de cette décision
Nous faisons le bilan du chemin parcouru
Nous actons positivement cette conclusion

Vous restez libre :

D'arrêter quand vous le souhaitez
De revenir au besoin (la porte reste ouverte)
De poursuivre votre route en toute autonomie

🔒 Confidentialité et déontologie

La confidentialité est-elle garantie ?

Absolument. Le secret professionnel garanti à 100%.

Tout ce qui se dit en séance reste strictement confidentiel
Je suis tenu au secret professionnel conformément au code de déontologie
Vos données personnelles sont protégées (RGPD)
Aucune information ne sera jamais partagée sans votre accord écrit

Votre espace thérapeutique est un lieu de totale sécurité et de confiance partagée.

Quel est mon engagement déontologique ?

Je m'engage à respecter le code de déontologie de la FF2P (Fédération Française des Psychothérapeutes et Psychanalystes).

Cela implique :

Respect de votre personne, vos choix, votre rythme
Secret professionnel absolu
Supervision régulière par un superviseur agréé
Formation continue pour maintenir mes compétences
Respect des horaires et engagements pris
Absence de jugement et bienveillance inconditionnelle
Pas de projet pour vous : votre liberté prime

📞 Prendre rendez-vous

Comment prendre rendez-vous ?

Plusieurs moyens à votre disposition :

📞 Téléphone / SMS / WhatsApp / Signal / Telegram

07 67 04 30 31

✉️ E-mail

📝 Formulaire de contact

Contact

Je réponds rapidement (généralement sous 24h).

Où se trouve mon cabinet ?

Deux espaces de consultation :

🏡 Cabinet principal
7 Poullanserv
29540 SPÉZET
Ferme bretonne restaurée, cadre apaisant (voir le plan)

💻 Ou en téléconsultation (partout dans le monde)

❓ Autres questions

Quelle est la différence entre le REL et d'autres thérapies ?

Le Rêve Éveillé Libre se distingue par :

🎨 L'utilisation de l'image symbolique
Contrairement aux thérapies uniquement verbales, le REL fait émerger des images de l'inconscient qui ont un pouvoir de transformation profond. Il permet, durant la séance, une connexion au corps, sensorielle, favorisant à la fois un vécu et des modifications neuronales irréversibles, dans le sens de l'acquis, de l'homéostasie (équilibre biologique et psychologique à la fois).

🧘 Une approche non-directive
Je ne vous dirige pas, je vous accompagne dans votre propre exploration. C'est votre inconscient qui guide le processus, sans intervention du thérapeute. D'où "rêve éveillé libre"

🌱 La transformation du "poison en élixir"
Philosophie inspirée du bouddhisme : vos souffrances contiennent intrinsèquement les ressources pour votre épanouissement, pour transformer la souffrance en remède.

⚡ Une efficacité reconnue
Le REL a la réputation d'être une thérapie "plutôt courte" tout en permettant un travail en profondeur.

🔬 Une approche scientifique et humaniste
Fondée par Georges Romey, elle allie neurosciences, psychanalyse jungienne/freudienne et expérience clinique.

Faut-il préparer quelque chose avant la première séance ?

Non, venez simplement comme vous êtes.

Il peut être utile de réfléchir (sans trop intellectualiser) :

À ce qui vous amène à consulter
À vos attentes vis-à-vis de la thérapie
Aux questions que vous souhaitez me poser

Mais aucune préparation n'est nécessaire. Nous prenons le temps d'en parler ensemble lors de la première séance.

Puis-je vous contacter pour poser d'autres questions ?

Bien sûr !

N'hésitez pas à me contacter par téléphone, SMS ou e-mail si vous avez des questions supplémentaires avant de prendre rendez-vous.

Un premier échange téléphonique peut vous aider à vous sentir plus à l'aise avant de vous engager dans la démarche.

Prêt à préparer votre chemin de transformation ?

Un accueil respectueux de votre sensibilité vous attend

📞 07 67 04 30 31
✉️
📝 Formulaire de contact : cliquez ci-dessous