Mes Services
Cabinet de psychothérapie
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Bienvenue dans votre espace d'Ă©coute et de transformation
Un accompagnement sur mesure pour retrouver sérénité, confiance et épanouissement. Que vous traversiez une épreuve, cherchiez à vous libérer de souffrances ou souhaitiez développer votre potentiel, le Rêve Éveillé Libre vous ouvre un chemin de transformation en douceur.
Psychothérapie
Libérer les souffrances, retrouver l'équilibre
🩹 Libérer les souffrances psychologiques
Pour quelles difficultés ?
- Phobies et anxiété
- DĂ©pression et burn-out
- Stress et chocs post-traumatiques
- SĂ©quelles d'avortement
- Deuil et solitude
- Tournants difficiles de l'existence
Ce que le REL permet :
âś“ RĂ©tablir l'adaptation psychologique flexible
âś“ Apaiser les souffrances profondes
âś“ Se rouvrir au monde sereinement
âś“ Retrouver des relations harmonieuses (sociales, affectives, professionnelles)
âś“ ĂŠtre en paix avec soi et les autres
✨ Reprendre confiance, retrouver l'estime de soi
Le problème :
Lorsque nous basons nos actes sur le besoin de reconnaissance extérieure, sans satisfaction autonome, nous restons prisonniers d'un regard dévalorisant sur nous-mêmes.
Le chemin :
Reconnaître l'illusoire attente des autres pour :
✓ Sortir du regard dévalorisant
✓ Retrouver une autonomie intérieure
âś“ Restaurer une image de soi saine (restauration narcissique)
✓ Reconquérir sa liberté d'être
⚖️ Rétablir les équilibres fondamentaux
Les 4 plans de l'Ă©quilibre humain :
- Instinctuel : besoins primaires, vitalité
- Affectif : Ă©motions, relations
- Intellectuel : pensée, compréhension
- Spirituel : sens, transcendance
Quand ces plans souffrent d'un déséquilibre, le REL permet de :
âś“ RĂ©duire le risque de rupture psychologique
âś“ Retrouver le sens de sa vie
âś“ Harmoniser objectifs conscients et sens profond
âś“ Aligner ses choix avec ce qui nous Ă©panouit vraiment
🪞 Renforcer le sentiment d'identité
La question centrale : "Qui suis-je ?"
Retrouver en conscience les traits refoulés de sa personnalité pour :
✓ Intégrer ce qui était enfoui
✓ Retrouver son authenticité
âś“ Savoir qui l'on est vraiment
âś“ ĂŠtre bien en soi et avec les autres
🩺 Agir sur les problématiques corporelles
Les maux du corps parlent des mots de l'âme.
Ce qui reste enfoui dans l'inconscient s'exprime par des troubles psychosomatiques.
Le REL agit sur :
âś“ Les douleurs qui s'estompent ou disparaissent
âś“ Le mieux-ĂŞtre global corps-esprit
✓ L'accompagnement du malade dans son chemin de guérison
⚠️ Important : Le REL ne se substitue pas à la médecine, mais complète son rôle en accompagnant sur les plans psychologique et biologique.
🌳 Être en paix avec ses racines
Nos racines interrogent notre manière d'être au monde.
Une coupure avec ses racines peut engendrer :
- DĂ©stabilisations relationnelles
- Souffrances diffuses
- Somatisations
- Difficultés dans les liens
Le REL favorise :
✓ L'harmonisation avec son arbre généalogique
✓ L'allègement des mémoires encombrantes
✓ La réinscription favorable dans l'histoire transgénérationnelle
Accompagnement du changement
🔄 Accompagnement du changement
Transformer les Ă©preuves en ressources
🛤️ Traverser les épreuves en mobilisant ses ressources ignorées
Les transitions de vie :
- Deuils
- Divorces, séparations
- Changements de lieu de vie
- Transitions professionnelles
- Crises existentielles...
Le besoin :
Un accompagnement, un regard extérieur valorisant, encourageant, motivant.
Ce que le REL apporte :
âś“ Rendre explicite ce qui est implicite
✓ Éclairer ce qui était dans l'ombre
✓ Libérer les énergies cristallisées
✓ Rendre flexible ce qui était figé
✓ Transformer la souffrance en remède
💪 De la résistance au changement, à la résilience
Vaincre nos résistances grâce à la plasticité cérébrale et à notre capacité de résilience.
Le passage :
De la cohérence figée → À la cohérence flexible
âś“ Souplesse
âś“ Progression
âś“ Efficience
✓ Bien-être retrouvé
🦋 "Mourir" à soi-même pour renaître
???? "Mourir" à soi-même pour renaître
Changer, c'est accepter de "mourir à soi-même" en une métamorphose salutaire.
Pour renaître :
âś“ Plus Ă©panoui(e)
âś“ Plus libre
✓ Plus autonome intérieurement
âś“ Confiant(e) face aux tournants de la vie
"Rêver pour renaître" : métaphore du passage de ce qui était figé à ce qui revit, se remet en mouvement.
🌟 Harmoniser le rapport entre l'être et l'Être
Sortir de l'angoisse métaphysique :
Comprendre ses besoins de réalisation dans le monde ET ses aspirations spirituelles.
Le REL favorise :
✓ Un rapport confiant à l'imprévisible devenir
âś“ L'harmonie entre l'ĂŞtre et le besoin d'ĂŠtre
✓ La liberté et le bonheur d'être au monde
🕊️ Quitter le monde en paix
À l'heure de la fin de vie, comment envisager le passage ultime dans une adhésion confiante ?
Le REL permet :
✓ Une expérience de participation à "l'Âme universelle"
âś“ L'acceptation de l'ultime passage
âś“ D'ĂŞtre en paix avec soi-mĂŞme et les autres
Épanouissement créatif
🎨 Épanouissement de sa créativité
Libérer son potentiel intérieur
✨ Renouer avec son potentiel créatif
Le REL, méthode d'excellence pour libérer la créativité.
Ce que cela permet :
✓ Renouer avec sa créativité, déployer ses talents
✓ Se relier avec sa richesse imaginaire intérieure
✓ Découvrir, reconnaître, développer son potentiel
✓ Passer de la cohérence figée à la cohérence flexible
✓ De la crainte d'être soi à la fluidité intuitive
✓ Écoute sensorielle, instinctuelle, liberté émotionnelle
✓ Fluidité dans l'action
Le chemin :
Intégration profonde de sa sensibilité, désinhibition, acceptation confiante de l'imprévisible.
🌌 Élargir le champ de conscience
Le REL permet l'agrandissement des champs de la conscience :
✓ Révéler, développer sa créativité
âś“ S'enrichir du rapport Ă l'imaginaire et aux symboles
✓ Faire émerger des potentialités ignorées
✓ Approfondir une démarche spirituelle
✓ Découvrir son univers intérieur
✓ Explorer le rapport au "tout", à "l'éternité"
✓ Ouvrir les portes d'une intériorité corps-esprit
âś“ Cheminer vers l'individuation, l'Ă©panouissement du SOI
đź’Ž Qu'est-ce que le SOI ?
Selon Carl Gustav Jung, le SOI est un archétype qui englobe tous les autres.
Le SOI, c'est :
- Ce qui nous relie corps-esprit à la nature, à l'univers, à l'éternité
- Ce que nous avons de plus authentique dans le cœur
- Ce qui est le plus riche et beau humainement en nous
- Notre énergie vitale essentielle, notre identité profonde
DĂ©velopper le SOI :
C'est intégrer notre lumière intérieure dans la reconnaissance et l'acceptation de nos parts d'ombre, créant ainsi une harmonie qui n'exerce pas de contrôle, mais emploie librement toute chose.
Profils atypiquesÂ
🧠Haut Potentiel • Hypersensibilité • TDAH • TSA
Prise en compte spécifique de votre profil cognitif atypique
🎯 Un accompagnement adapté à la neurodiversité
J'accompagne les personnes concernées par :
- Haut Potentiel Intellectuel (HPI/THPI)
- Hypersensibilité
- Trouble du Spectre Autistique (TSA)
- Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH)
Pourquoi une prise en compte spécifique ?
Ces profils demandent une compréhension fine car :
✓ La norme sociétale est problématique pour eux
âś“ La sur-adaptation est Ă©nergivore
✓ Les incompréhensions génèrent des souffrances
Mon expérience :
En tant que THPI (Très Haut Potentiel Intellectuel), je connais d'expérience cette disposition neurologique et cognitive. Je connais le chemin des difficultés ET celui de la résilience.
L'efficacité du REL :
La méthode s'avère particulièrement efficace pour accompagner ces profils dans la réhabilitation de soi, de sa valeur, de sa dignité, de son intégrité et de tout son potentiel.
🔍 De la psychothérapie au dépistage de votre profil
Souvent, c'est en cours de thérapie que se révèle un profil atypique.
Il arrive qu'une personne cumule 2 ou 3 aspects (HPI + TDAH + TSA, par exemple).
Ce que permet le travail psychothérapeutique :
✓ Révéler ce qui se cachait derrière le masque social
âś“ Sortir de la sur-adaptation Ă la norme
✓ Sortir de l'ignorance de soi-même et de sa différence
✓ Comprendre l'origine de certaines difficultés importantes
Pour les dépistages officiels :
Je canalise mes patients vers les spécialistes (neuropsychologues, psychiatres).
Bénéfices du diagnostic :
✓ Se prendre en compte de manière constructive
✓ Mettre des mots et du sens sur sa différence
✓ Obtenir une reconnaissance de handicap (RQTH) si nécessaire
âś“ S'accepter tel que l'on est
✓ Intégrer positivement sa différence
✓ Avancer en conscience de son véritable potentiel
 Le fait de mettre des mots, et surtout du sens, indépendamment de "l'étiquette", sur ce qui relève de notre différence, permet alors de s'accepter tel que nous sommes, d'intégrer positivement sa différence et d'avancer dans la vie, en conscience de ce que nous ignorions de nous-mêmes et de notre véritable potentiel.
💚 Lorsque vous connaissez déjà votre spécificité cognitive
Certaines personnes connaissent leur profil depuis l'enfance.
Cela n'empêche pas la souffrance, souvent liée à :
- Une histoire traumatique
- Une hypersensibilité exacerbée
- Des blessures profondes
C'est là que se justifie un travail psychothérapeutique.
Ce qu'il permet :
✓ Aller à la source de ce qui s'est douloureusement cristallisé
✓ Rétablir une cohérence flexible
âś“ Retrouver un Ă©quilibre fluide
✓ Rendre la vie bien plus agréable
✓ Libérer l'expression de son potentiel
Contact
Une question avant de nous rencontrer ?
Je suis Ă votre Ă©coute pour Ă©changer sur votre besoin.
Que vous cherchiez à libérer une souffrance, traverser un changement, développer votre créativité ou mieux comprendre votre profil atypique, je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme.
đź“ž 07 67 04 30 31
🌍 International : +33 7 67 04 30 31
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Une question avant de nous rencontrer ?
Téléphone : 07 67 04 30 31
International : +33 7 67 04 30 31